海青くんおはようございます!お久しぶりです!運を動かすと書いて運動って凄い奥が深いなぁって考えながらずっと唱えてました😂笑何日か前のブログの質問の答え?ですが私はトレーニングとかは全然しないですけどたまにランニング?的なのはしたりするんですけどその時は音楽ばっか聞いてますね、、笑それ以外って言ってるのにあまり答えになってなくてすみません😖笑あ、でも万歩計?歩数計?みたいなのはよくチェックしながら走ってるかもです🤔身長体重体型に合わせて1日の消費カロリー教えてくれるのがあってそれ達成できるかなーみたいな。笑
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