海青くんこんばんは!!お久しぶりです🙇♀夜のトレーニングは効果的なんですか!?トレーニングに効果が出やすい時間とかあるのかなぁとふと思いました💭4時間程ソファで撃沈…ってめっちゃ気持ちわかります🤔私も平日仕事終わってご飯食べたらソファで横になったら気づいたら寝てて起きたら23時とかよくあります。笑海青くんみたいに夜からトレーニングしたりする訳じゃないからやること早くやってベットで寝ればいいんですけどね🤣【🦁愛知/なつき🐬】
※お問い合わせフォームより該当の・メッセージタイトル・投稿者名・投稿時間・通報理由をご報告下さい。