減量お疲れ様です😌💓短期減量に挑まざるを得ない状況なんですね。納得です❗あのメニューにせざるを得ませんね😣💦夜もお腹が減って眠れないということでしたし、トレーニングしてパンプしないということでしたので心配しましたが、あと少しでチートデイではなく食事を元に戻せるということでしょうか。少し安心しました。前腕もフロントもバックも良いカットが出ていますね❗減量頑張って下さい❗❗応援しています。私もウエストが増えてしまったので海青君に触発されて少し脂肪を落とすことにしました。ともかく、減量頑張って下さい👊
※お問い合わせフォームより該当の・メッセージタイトル・投稿者名・投稿時間・通報理由をご報告下さい。
