こんにちは。減量飯がだんだんと色なくなっていきますね😂4月から先月までいい感じに落とせていたのですが、昨日体重計に乗ると驚愕😱😱社会人になってから精神的にも疲れ、さらに痩せた気満々だったのですがなんと1キロ戻っておりました、、、やばいですね😭食べる量は増えてないですが仕事終わって帰ると夜ご飯がどうしても22時過ぎてしまいます、、、運動するのも休みの日のみになったのでそりゃ太りますよねー😑夜ご飯食べない、となると...うーん。どうにかして体変えていきたいですね🙄厚木行くのでバキバキ海青くん楽しみにしてます！💪
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