減量に入ったんですね❗12月頃まではオフでバルクアップ期にもっていけるのかと思っていましたがオンが長くて大変ですね😣でも、一年前に比べたらかなりバルクアップされていると思います❗体の声を聞きながら体調に気をつけて上手に減量して下さい。納得いくカットが出てきたら写真アップして下さい。楽しみにしています。私事ですが来年のコンテストの意向を聞かれましたがバルクが足りず減量してもマイナスになる部分が大きいのであと一年はバルクアップに努めようと決心しました。海青君のようにサラッとストイックに減量に入れませんね😅
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