【筋肉座談会】見ました❗物凄く面白かったです😁 サーキットは1セットぐらいしか出来そうもありませんが、座談会に参加させて頂きたいと真剣に思いました 笑。私も大胸筋をつけたいと思っています。確かに三頭筋がつくのに比例して ベンチの重量が上がってきました。私も海青君に負けないように頑張ります❗私は全身を三分割にしているので海青君の分割方法も参考にさせて頂きます✨😌✨自撮りアップありがとうございます。正面海青君も格好いいんですがたまに斜め上からの自撮りアップされてましたが斜め上からの自撮り海青君超男前です💖
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