今日もお疲れさま！猛烈な暑さが続いていますが体調崩してないですか？昨日は野外でのパフォーマンスでかなりのエネルギーを使われて体力の消耗も激しかったと思います。動いている時はまだしも動きが止まった時に出てくる汗の量は凄かったでしょうね！本当にお疲れさまでした！今日は少しでも身体を休める時間が出来てるといいです😊東京も40度を超えてる地域があったみたいですね💦今年は異常な暑さに恐ろしささえ感じますね。エアコンの温度調節も難しいと思いますが体調管理をしっかりして暑い夏を元気に乗り越えて下さいね！＊かずえ＊
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