おはようございます☀海青くんは減量中ストレス溜まったりしてませんか？この前辛いこともゲーム感覚でやってみると楽意外としめると言ってたけど、ストレス溜らないのかなぁ、、、と。そんな時のストレス発散はなんですか？まさかの…バーベル上げたりとかですかね😂筋トレ関係、。。？気分転換にどこかへ出かけるとかですかね。自分ストレス溜まった時何してるっけ、って考えてみましたが、、、あれ。私何してるっけ。😂私はストレスが溜まるというか落ち込むことが多いんだ！と気づきました。😂ひたすら音楽聴いて何か1つのことに集中してます。
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