龍友くん、脚のトレーニング、お疲れ様でした😊今日、龍友くんのラジオも聞いたのですが、90Kgを10回の10セットなんて、すごいです😳私はほんのちょっとだけの筋トレ(？)を始めて、もう少しで一年になります。腹筋と腕立て伏せがすんなりできるようになった程度ですが…。あまりにも地味な効果なので、途中でやめちゃおうかな…と思う時、龍友くんの姿を思い出して続けられました。龍友くん、いつもありがとう。私も頑張ります🔥龍友くん、大好きです💕
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