２年って時間をかけると身体もみちがえるようになるんです。 龍友くんは、自分にとても厳しいんですね❗尊敬します！自炊もしてるし、朝食もしっかりとってるし、素晴らしいです。あたしは、そこまではストイックになれない。でも、少しだけでもきを付けようと思います。なかなか、おもうようにはいかない理由もあるのですが💦質問したいのですが、ダイエットするとき、プロテインをとると(植物性)やはり、脂肪燃焼とかちがってくるのですかね？もし、良かったら教えてください🙇
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