自分自身の見つめ直し方についてですが、私は日記ってほどでは無いですがメモ程度でその日感じたことや嬉しかったことなどを書いています！！その時は考えることで必死だけど後で見返すとそんなこと思ってたんだなとか、ちっちゃい事で悩んでたんだなって思う事が多いです😅なので、1ヶ月が終るくらいにそれを読むようにしています！！
簡単な事だけど寝ちゃったり、面倒くさくなったりするので毎日続けるのが大変です😫そんな中で書いてあることなので見返すと面白いです😂
こんな感じですが、参考になったら嬉しいです😌💭
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