今朝は少し雲がありますね⛅これから鎌倉の教会のクリスマスコンサートに行ってきます🎵厳かな雰囲気の中、讃美歌を聴きながら自分自身と対話してきます。私の見つめ直し方は、時間があれば、お寺や神社にお参りしながら心を落ち着け、今の自分の本当の想いが何なのかを確認します。大人としての理性や社会的責任は置いておいて、本当の自分の想いを確認することで冷静になり、逆に初心を思い出して頑張ろうという気持ちになります✨時間がない時は、鏡に写る自分へ声に出して話しかけてみます。一人じゃないとできませんが笑。参考になりましたか？
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