こんばんは!お仕事お疲れ様です。 ブログ拝見しました。 自分自身の見つめ直し方。 わたしは、突っ走りすぎているかも…と感じたときは、何でも話せる友達に自分が感じていること、思っていること、全部話します。日記に書き殴ってもいいんですけど自己消化出来ないタイプなので、単純に人へ吐き出してスッキリする、アドバイスをもらって解決の糸口を探すということをやっています。 友達に会いに行く前と行った後で気持ちが全然変わっている気がしますし、寝る前にもう一回今日話したことを頭の中で整理します。 こんな感じです!!
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