りくくんおはようございます💕お忙しいなか毎日ブログありがとうございます☺ゲスト出演お疲れさまでした😊トレーニングのお話に嬉々として花を咲かせるマッスルな3人さん笑😊週8、9回のトレーニングやツアー前のお食事内容、あまり大きくせず筋密度を濃くするなどお身体作りのためのりくくんのストイックな生活本当に尊敬です☺ツアー初日、理想のパフォーマンス仕様のお身体になったりくくん期待しちゃいますね☺りくくん翔吾くんからあふれてくる他のなににも変えられない幸せな空気に涙😢素敵すぎるお写真ありがとう☺きょうも幸せな1日に☺💕
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