こんばんは🌛 お忙しい中ブログupしてくれてありがとう💕 大雪の日は大変でしたね💦 9時間半もかかったんですね。。 お疲れさまです😌 白湯❗私も飲んでます☺ ウォーターサーバーにしてからいつでも手軽に飲めるので昼間でも白湯を飲みます🙆 水分補給は大事ですもんね💡 首のストレッチは気持ち良さそうですね✨ いつもやってるヨガ+筋トレに加えてストレッチもやってみよう✴ 楽しみなディナータイムはどうでしたか? 涼太くんが素敵な時間を過ごせたと思うと嬉しいです💕 おやすみなさい❤
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