こんにちは! トレーニング徹底してますねー! 野菜とお肉のみですか!!! 炭水化物は1日通して採らない方向ですか?(笑) 慣れるまでとても大変そうだけど、私も参考にします(*^^*) お肉は鶏ムネ肉ですか?ささみ肉ですか? 冷めるとパサつきませんか?😱 私ささみはよくサラダにして食べるのですが、パサついて量が食べられないんです😰 龍友くんはどうやって乗り越えていますか? なかなか毎日の習慣に取り入れられなくて、自分自身に嫌気がさしてきました…(T_T)
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