こんばんは。今日はトレーニングの1日だったのですね🏃💨💨5キロラン!!!!! 足プルプル!!←本当にお疲れさまです。 私はまず、5キロを走れない(笑) この前、職場でクラスの子ども達とリズム遊びをしただけで筋肉痛になっていた程で…。常に鍛えてない事を思い知らされていました(笑) 亜嵐くんを見習わないと!! 温かいお風呂に入ってお疲れさまな足をほぐしてあげてくださいね😌♨ トレーニングお疲れさまでした。 少し早いけど…亜嵐くんおやすみなさい🌃✨ 亜矢より
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